为何伤筋动骨要100天

By | 2020年6月21日

kok体育登录中期(3-4周)是骨痂形成期,宜给予具有调和营血,接骨续筋作用的食物及补充大量的钙,如:瘦肉、红枣、龙眼肉、猪皮等。后期(4-6周)宜强筋壮骨,如:杜仲、巴戟、猪筋、牛筋、羊筋、白木耳、鱼皮、鱼鳔、海参等。

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大多数人误以为在骨折初期马上要喝大量的骨头汤以补充钙,其实不然,骨折病患多喝骨头汤,非但不能使骨头早愈合,反而会延迟骨的愈合,原因是因为骨折后,骨头汤主要是补充人体的钙和磷,结果只能使骨质内无机质成分增高,反而造成骨质的有机质和无机质两者比例失调,从而延长骨折的早期愈合。骨头汤内含有大量脂肪酸与钙结合,形成不能被吸收的脂肪酸钙,加上骨折后骨断端的钙盐在一段时间内会跑到血液里去;由于活动量减少,全身骨骼产生废用性脱钙,大量的钙也会从骨头里跑到血液里,患者如在此时大量吃骨头汤,就会使血钙增高,引发尿路结石。

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许多人以为“伤筋动骨100天”就天天躺在床上,几乎脚不着地,足不出户,最后会导致肌肉废用萎缩,关节僵硬,严重甚至肺发炎,躺出一身病。骨折患者必须卧床休养,但并不代表静止不动,而是要动静结合。骨折患者可以扶着拐杖,根据个人情况少许活动散散步,处理个人卫生梳洗等简单活动。对于长期卧床病患,为避免肌肉萎缩,关节强直粘连,家人须帮助病患做肢体功能锻炼。

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